Coaching

Coaching verstehe ich als einen interaktiven, personenzentrierten und lösungsorientierten Begleitprozess, der sowohl berufliche als auch private Themen beinhalten kann.

Es gibt eine Vielzahl von Beweggründen und Fragestellungen, um sich für ein Coaching zu entscheiden.

Anlässe und Themen bei meinen Coachings sind:

• Konflikte und Krisen im beruflichen oder privaten Bereich
• Standortbestimmung und Reflexion der eigenen Rolle im Arbeitsfeld
• Umgang mit Veränderungsprozessen
• Wunsch nach Verbesserung von Führungskompetenzen
• Klarheit bei Entscheidungsprozessen zu erlangen
• Unzufriedenheit, Überforderung, Dauerbelastung
• Optimierung von Zeit- und Selbstmanagement
• Stressbearbeitung und Burnout-Prophylaxe

Nutzen von Coaching

Ziel des Coachings ist die Verbesserung der Selbstmanagementfähigkeiten. Sie entwickeln neue Sichtweisen, erhöhen Ihre Reflexionsfähigkeit und Ihre Führungskompetenzen. Dies geschieht unter anderem durch die Förderung der Selbstwahrnehmung, um sogenannte eigene "blinde Flecken" oder "Betriebsblindheit" erkennen zu können. Infolge nimmt die Fähigkeit zum Perspektivwechsel zu, d. h. die Fertigkeit, die Situation mit den Augen des anderen zu betrachten.

Das Verständnis für bisher nicht gesehene Zusammenhänge wächst. Es ergeben sich neue Handlungsmöglichkeiten, die verborgen waren. Sie werden sich Ihrer Fähigkeiten und Kompetenzen bewusst.

Grundannahmen und Arbeitsweise

Als Coach liefere ich Ihnen keine direkten Lösungsvorschläge, sondern ich verstehe mich als neutraler Gesprächs- und Interaktionspartner, der Sie beim Entwickeln eigener Lösungen begleitet und unterstützt. Sie haben alle Ressourcen, die Sie brauchen, um Ihr Ziel zu erreichen in sich.

Coaching bedeutet auch, Gewohnheiten zu hinterfragen und durch konstruktives Feedback effektive Lösungen anzustoßen.

Sie sind der Experte für Ihr Anliegen / der Coach der Experte für den Coaching-Prozess.

Ich begleite Sie – zeitlich begrenzt – auf Ihrem Weg.

Welche Methoden setze ich ein?

Ich arbeite nach dem systemischen Ansatz. Kennzeichnend für den Coaching-Ansatz ist die personenzentrierte, fragende Gesprächsführung. Außerdem arbeite ich mit Visualisierungen und Metaphern, Aufstellung von Systemen, sowie Rollenspielen.

Als lizensierte persolog® Trainerin können auch je nach Bedarf Persönlichkeitsprofile zum Einsatz kommen.

Alle Interventionsmethoden sind transparent gestaltet und werden ausschließlich eingesetzt, um Ihre eigene Lösungskompetenz zu stärken oder Ihre Reflexionsfähigkeit zu erhöhen.

Ich freue mich auf Ihre Kontaktaufnahme.